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什麼是水療?
水療,就是以水為本質的療法。一般稱之為SPA。
SPA一詞源自拉丁文辭彙SOLAS PER AQUA 的縮寫,意思是健康經由水。
有關於水療最完整的記載可以追朔至19世紀。在當時,水療藉由一名在德國的克奈浦神父的積極推廣而普及化。
德國政府大力推薦水療為基本養生健體的基礎,從而可以達到健康休閒的人生。
水療不單單用於SPA 中心做為休閒的活動,它同時也成為醫院裏一項不可缺少的復健的方式 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,294 | 2015-06-05 17:36:10 posted.
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雞精進補 這些人不適合
一般雞精含有大量的鉀離子,會加重腎臟負擔
痛風、高血壓、胃病患者不建議飲用雞精、高湯等燉品
並非每位住院患者都需要「進補」,應當視病患的疾病種類和身體狀況而定,消費者在探病送禮時需多注意。
相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 2,234 | 2011-12-20 10:15:22 posted.
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冬季天氣陰冷 好發手腳冷感、憂鬱症
冬天日照短,萬物閉藏,所以民眾很少會照到太陽光,,黑夜變長,身體活動力也會跟著下降,冬季好發冷感、憂鬱症。
以常在室內工作的人,以及對寒冷比較敏感的人,較容易產生冬季憂鬱症;相反地,炎夏是比較不容易發生憂鬱症。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 2,184 | 2011-11-29 21:04:21 posted.
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心肌梗塞危險群 注意保暖、飲食
國寶「茂伯」林宗仁,昨天心肌梗塞昏倒送醫仍不治。
清晨氣溫較低,最好不要外出運動,以免血管受到刺激收縮,造成血壓上升,傍晚運動比較適合。
早晚溫差較大,心肌梗塞高危險群應該多注意保暖。飲食不要太油,盡量避免麻辣及過鹹,如果出現胸悶、喘不過來等症狀,就應立即就醫。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 2,297 | 2011-11-29 20:53:06 posted.
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牛奶中和胃酸 淺嘗別牛飲
如果喝牛奶沒有特別不舒服,可少量飲用,但嚴重消化性潰瘍患者,就算不吃東西,喝水都會刺激,牛奶進入胃部形成半乳塊酪化物,的確刺激胃部。
腸胃消化蠕動主要透過肌肉收縮,鈣會影響肌肉收縮,可能影響消化。除了牛奶,咖啡、碳酸飲料等,對胃部刺激比牛奶嚴重。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 2,336 | 2011-11-29 20:41:41 posted.
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喝牛奶減肥 哇!愈減愈肥
一般飲料含糖量約8%至10%,1公克糖熱量4大卡,同樣一杯240c.c.,飲料約75至95大卡,牛奶超過100大卡,每天喝牛奶逾2公升,遠高於國小學童每日所需。
相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 879 | 2011-11-29 20:39:31 posted.
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吃葉菜 應避免硝酸鹽殘留
部分農民為加速蔬菜生長使用氮肥,如果氮肥過量或日照不足,硝酸鹽就會累積,不僅一般蔬菜,連有機蔬菜使用有機肥,同樣有殘留風險。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,093 | 2011-11-16 01:30:58 posted.
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通過農委會認證之有機農產品驗證機構名單
相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 900 | 2011-11-15 00:04:50 posted.
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健康百年。知識饗宴
陳昭妃博士再次透過淺顯的詞句、幽默的言談以及科技尖端的研究數據,引領夥伴進入與眾不同的健康世界!舉凡生活中食物的選擇、飲食的習慣、正確作息的養成,皆與維持身體各部生理機能正常運作息息相關。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,397 | 2011-07-14 18:02:40 posted.
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小兒熱感冒 別急著餵退燒藥
記住,傳統用酒精擦拭或睡冰枕是大禁忌,容易造成身體控溫失調,加劇病情,家長不可不慎。
台灣家長普遍認為退燒和病情好轉相關,常要求使用退燒藥,發燒好比人體的警報器,當警報響起時,第一步得先找有沒有「壞人」入侵,而非急著先關警報器,建議發燒在38.5℃以下,且孩子活動仍旺盛時,都不需要退燒。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 2,090 | 2011-06-11 16:29:32 posted.
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